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Source : https://www.multifaskool.com/reflux-gastrique-et-stress-comment-bien-se-soigner/

Ne buvez pas pendant les repas et mangez "léger" avant de vous coucher pour éviter d'avoir l'estomac lourd. Utilisez la thérapie comportementale et cognitive d'un médecin pour ne plus souffrir d'anxiété et dire adieu à l'acidité persistante.

Source : https://www.multifaskool.com/quelques-astuces-pour-prevenir-la-fonte-musculaire/

Misez beaucoup plus sur les aliments riches en protéines afin de combler ce manque. Cela produit une influence positive sur la synthèse protéique. Pensez également à recourir à des compléments alimentaires adaptés à la maladie de la sarcopénie et de la vitamine.